Balanced Plate Journey
Lancez un programme de perte de poids exclusif et créez la silhouette de vos rêves sans avoir à vous priver ou à vous soumettre à des séances d'entraînement intenses.
Quelles sont les raisons de choisir notre programme?
Nous avons élaboré un programme hebdomadaire précis qui ne contient pas d'éléments superflus
Notre programme se caractérise par un plan hebdomadaire précis qui ne contient pas d'éléments superflus. Ce plan est personnalisé et comprend des séances d'entraînement à vélo en alternance.
Il comprend également des défis mentaux qui augmentent la prise de conscience et la compréhension des processus en cours.
Nous fournissons également de nombreuses informations nutritionnelles pour vous aider à planifier la période post-projet.
Un programme de perte de poids exclusif
Ce programme vous convient si:
Pour les débutants:
Vous êtes au début de votre parcours vers la silhouette souhaitée, vous ne connaissez pas les bases d'une alimentation saine et vous avez un faible niveau d'activité physique.
Pour les personnes expérimentées:
Vous avez une expérience de l'exercice physique, des connaissances de base en matière d'alimentation, mais vous souhaitez élargir vos connaissances et dissiper les mythes courants sur la perte de poids.
À QUOI RENONCEZ-VOUS?
Ce programme nutritionnel a été conçu et adapté pour convenir à toutes les personnalités, que vous soyez un "noctambule" ou un "lève-tôt". Chacun mange aux heures qui lui conviennent le mieux - c'est le moment d'améliorer votre vie ! Enfilez vos chaussures et vos vêtements de sport et vous serez bientôt plus mince, plus actif et plus séduisant.
VOUS SEMBLE-T-IL FAMILIER?
Répondez au mini-questionnaire et si vous avez répondu "oui" à au moins une des questions, notre programme pourrait être parfait pour vous.
- Je n'arrive pas à contrôler mon appétit et je continue à dépenser de l'argent.
- Mes vêtements préférés ne me vont plus et je ne trouve rien qui me convienne lorsque je fais du shopping.
- Malgré des séances d'entraînement intenses, les kilos superflus ne disparaissent pas.
- Cuisiner est difficile, fastidieux et coûteux.
- Avec deux emplois, un enfant et des responsabilités ménagères, je me sens dépassée. Comment puis-je faire face à tout cela?
- Bien que j'aille à la salle de sport avec un entraîneur, je ne parviens pas à perdre du poids.
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